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Yumeiho para deportistas

Para que un organismo sea una herramienta perfecta y pueda dar su máximo rendimiento, una condición básica es el equilibrio biomecánico de todo el cuerpo. Especialmente en términos de esfuerzo físico, cualquier desequilibrio (subluxacón de la pelvis, de la columna vertebral o el daño de cualquier articulación de las extremidades inferiores o superiores) dará lugara la asimetría por lo que respecta el tono muscular, el desplazamiento del centro del peso y la alteración de la amplitud de movimiento en las articulaciones. De ese modo, aparecen cambios estructurales, morfológicos y fisiológicos importantes.

Las asimetrías posturales y biomecánicas crean problemas a todo el mundo, pero especialmente para los atletas que, debido a la naturaleza del deporte, están sujetos a un estrés biomecánicos y a riesgos especiales de lesiones. (por ej. En las articulaciones del miembro muy solicitado o inadecuadamente solicitado). Los desequilibrios posturales son una de las causas más importantes del dolor de espalda y otros problemas musculares y articulares. También son estos desequilibrios los que prolongan el período de recuperación después de una lesion e incluso causan una recuperación incomplete e incorrecta.

En el caso de los deportes de alto nivel, el desgaste corporal aparece con bastante rapidez y se acelera por la presencia de desequilibrios posturales. Todo estoafecta negativamente en los resultados de las competiciones. Es pore so que la medicina deportiva está prestando cadavez más atención a la posturología.

 

Es muy probable que el desequilibrio postural esté presente cuando notamos:

  • Un kayakista que maneja la palacon más fuerza (con más energía) hacia la izquierda que hacia la derecha, el kayak tiene la tendencia a girar hacia la izquierda y exige un esfuerzo extra para equilibrarse. El máximo rendimiento se logra cuando la fuerza muscular es igual a la izquierda y a la derecha.
  • Un esquiador al cual le resulta más fácil ejecutar una vuelta a la derecha que a la izquierda.
  • Un jinete cuyo caballo tiende a girar hacia la izquierda y el problema no se resuelve cambiando el caballo.
  • Un levantador de pesas que, levantando la mancuerna, tiende a confiar más en la derecha que en la izquierda (pie y mano), con mayor fuerza muscular.
  • Un ciclista que observa que la fuerza muscular de las piernas difiere, ya que una pierna se cansa más rápido o las piernas se mueven de forma diferente, menos armoniosamente en una determinada parte.
  • Un bailarín al que le resulta más difícil ejecutar una pirueta hacia la izquierda que a la derecha.
  • Un patinador que tiene problemas para equilibrarse cuando aterriza después de un salto Axel-Paulsen, en su pie derecho.

 

Diferentes deportes y sus problemas específicos

Debido al estrés biomecánicos particular, los atletas requieren cuidados especiales tanto para la preparación del ejercicio (el cuerpo necesita equilibrio postural biomecánicos para lograr el máximo potencial) como para la recuperación después del ejercicio. Los músculos tensionados asimetricamente causan lesiones, irritación de las articulaciones intervertebrales, estrés adicional en los discos intervertebrales (que puede conduciar a hernias discales), estrés excesivo en lost ejidos blandos (ligamentos, cápsulas articulares, músculos que sirven a articulaciones usadas excesivamente). Los deportes asimétricos (canoa, tenis) causan desgaste excesivo debido al desarrollo muscular asimétrico. El segment lumbar se ve especialmente afectado por rotaciones y torsiones adicionales (en deportes como el kayak o el tenis, golf)

Kayac

  • La rotación vertebral al utilizer la pala en un Kayac se realiza mediante el segment torácico que, en presencia de una escoliosis, por ejemplo, o una subluxación vertebral, tiene restricciones en una parte en particular. Por lo tanto, el estrés máximo se transfiere a la region con la movilidad máxima (la union turaco-lumbar) y la region lumbar, cuya capacidad de rotación se exige al máximo, por lo que se llega a sufrir.
  • Los dolores musculares de la cintura scapular debidos al esfuerzo realizado por el manejo del pedal se acentúan en el caso de las curvaturas patológicas de la columna vertebral.

Artes marciales

  • El posicionamiento correcto del centro del peso es esencial, la técnica perfecta se realiza cuando el movimiento y los procedimientos están hechos desde el Hara. Cualquier desequilibrio del centro de peso conduce a una diminución en la fuerza y precision de algunos procedimientos, por ejemplo, en la inestabilidad en los golpes que se apoyan en un solo pie.

Equitación

  • El desequilibrio postural determina la inestabilidad en el paciente, y, por lo tanto, el riesgo de tener accidents.
  • La postura durante los ejercicios lleva al estrés biomecánico el nivel del cinturón abdominal y en los musculos que trabajan para este. Ej.: para una dislocación del coxal derecho, los musculos adherentes de la misma parte pueden sufrir lesiones y pueden doler mucho.

 

El efecto de la aplicación de la terapia Yumeiho

Yumeiho es un método terapéutico y profiláctico que actúa principalmente con el objetivo de restablecer el equilibrio biomecánico de todo el cuerpo.

El logro de este objetivo implica los siguientes aspectos: la relajación, la normalización del tono de las masas musculares; la normalización de la biomecánica de las articulaciones; la elasticidad de lost ejidos conectivos; el mejoramiento de la vascularización articular y muscular local; el equilibrio de la posición del centro de peso del cuerpo; la simetría del cuerpo por lo que respecta la columna vertebral (en la medida de lo posible).

El uso de métodos de equilibrio postural como es el caso de Yumeiho, no solo optimiza el funcionamiento de todo el cuerpo, sino que también previene o ralentiza la aparición del desgaste articular específico de la práctica del rendimiento Deportivo.

Minimiza el riesgo de lesiones y evita el riesgo de las intervenciones quirúrgicas cuando realmente no son necesarias.

El reconocimiento y el tratamiento de los problemas posturales lleva a un mejor conocimiento del propio cuerpo, a una mejor coordinación de los movimientos, a una mayor capacidad para poder sustentar un esfuerzo y una tasa de éxito notable.