ÎNTREBĂRI FRECVENTE
La ce să mă aștept atunci când vin la terapie la Centrul de Yumeiho?
- Înaintea fiecărei terapii veți primi o evaluare posturală
- Tratamentul va fi aplicat personalizat, adaptat problemelor observate, peste haine (echipament lejer, pentru tratament), nu vom folosi uleiuri sau creme.
- Înainte și după fiecare ședință vă vor fi comunicate anumite măsurători, pentru a vedea eficiența terapiei posturale.
Tratamentul Yumeiho este unul plăcut?
Per total tratamentul este resimțit ca fiind deosebit de relaxant, ca după un somn profund. Efectul este deseori ca după o meditație prelungită, asociindu-se cu liniște și claritate mentală.
Acest lucru apare mai ales după ce problemele cheie au fost tratate.
Ca în orice terapie manuală, este important să vă simțiți confortabil și să fiți compatibil cu acest tip de terapie.
Voi simți dureri în timpul tratamentului?
Musculatura contractată doare, așadar vor fi resimțite dureri moderate în timpul manevrelor de masaj specifice Yumeiho până la obținerea relaxării mușchilor. Nu va fi niciodată depășit pragul suportabil, iar dumneavoastră veți putea comunica terapeutului pragul de apăsare cu care sunteți confortabil.
Care este specificul terapiei Yumeiho?
- terapie japoneză compusă din masaj specific de tip “deep tissue”, stretching și manipulări osteoarticulare.
- NU tratăm doar durerile izolate, ci echilibrăm întregul corp. Cauza durerii este in 90% din cazuri in altă parte decât locul dureros.
- terapia se aplică peste haine lejere (echipament pentru terapie)
- Efectele terapiei: echilibrare posturală, îndreptarea corpului, flexibilitate, ameliorarea durerilor și a disconfortului, învigorare, buna funcționare a organismului, a organelor interne; stare de bine în tot corpul, liniștea minții.
Terapia Yumeiho ajută in cazul durerilor de spate?
Da, este una dintre cele mai eficiente terapii în acest sens.
Cel mai adesea durerile de spate sunt cauzate de:
- stil de viață nesănătos (sedentarism)
- Șederea într-o singură poziție pentru perioade îndelungate de timp, în special având o postură proastă
- activități sportive intense fără recuperarea necesară. Yumeiho este excepțional atât pentru pregătirea pentru efort, cât si pentru refacerea după efort. Mai multe despre efectul Yumeiho asupra sportivilor aici si aici
- dezechilibre posturale, caz în care corpul nu se mișcă armonios, uzura articulară este marită
- Afecțiuni ale coloanei vertebrale (discopatii, hernii de disc, artroză, nevralgii)
- Contracturi musculare datorate stresului
- Obezitate, care poate cauza o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale
Despre tratamentul durerilor de spate puteți citi mai multe aici
Terapia Yumeiho ajută în cazul durerilor de cap?
În general este deosebit de eficientă. Yumeiho tratează durerile de cap care apar din cauza dezechilibrului postural, a contracturilor musculare din zona cervicală. Terapia îmbunătățește fluxul sangvin la nivelul creierului.
Postura proasta si deformările coloanei vertebrale pot produce în timp: nevralgie Arnold, sindrom vertebro-bazilar (cu limitarea aportului de sânge la nivelul creierului), pusee de hipertensiune, vertij (amețeli), artroza, limitări de mobilitate articulară.
Ce sunt manipulările osteoarticulare?
Tehnicile de manipulare implică mobilizarea a 2 suprafețe articulare, întinderea capsulei articulare urmată de o mișcare rapidă („High Velocity Low Amplitude Trust)
În urma acestui acestor tehnici se vor auzi anumite sunete numite clacmente sau “trosnituri”. Abordarea si execuția manipulărilor diferă de la un tip de terapie la altul.
În Yumeiho, manipulările sunt executate blând, într-un fel specific tehnicii japoneze, permițând un control foarte bun al mișcării articulației.
Despre efectele manipulărilor, despre ceea ce fac si despre ceea ce nu fac, puteți citi aici.
Care este efectul manipulărilor osteoarticulare?
Cresc mobilitatea articulațiilor, reduc spasmul muscular şi pot reduce inflamația neurologica din jurul articulațiilor, durerea si disconfortul.
Manipulările osteoarticulare dor?
Nu, manipulările realizate corect, de către profesioniști, nu dor. În timpul execuției manevrei, pacientul trebuie să se păstreze relaxat pentru a permite manevra și pentru a nu se produce întinderi musculare nedorite. În cazul în care pacientul nu se poate relaxa total, manevra nu va fi executată.
Decompresia articulară se poate realiza doar prin manipulări osteoarticulare?
Decompresia articulară se realizează prin eliminarea contracturilor musculare, prin manevre de stretching si mai ales prin echilibrarea posturală (prin care se obtine de fapt eliminarea stresului biomecanic excesiv)
De aceea, tratamentul poate să nu conțină manipulări osteoarticulare, iar accentul se va pune pe echilibrarea țesuturilor moi.
Manipulările osteoarticulare au contraindicații?
Da! Terapeutul dumneavoastră va lua decizia când, dacă și ce fel de manipulări osteoarticulare vă sunt benefice.
Contraindicații: hiperlaxitate articulară, procese artrozice avansate, procese inflamatorii, articulații traumatizate sau protezate. De asemenea, aceste manevre NU vor fi aplicate dacă pacientulul își exprimă clar refuzul lor sau manifestă o teamă evidentă.
Terapia Yumeiho are efect fără manipulări osteoarticulare?
Da, un tratament poate fi complet și eficient fară nicio manipulare articulară. Mai mult, eficiența extraordinară a tratamentului vine mai ales din masarea profundă a musculaturii, desprinderea aderențelor fasciale și echilibrarea biomecanică a corpului.
Nu realizăm și nu indicăm tratamente bazate în primul rând pe manipulări.
Terapia Yumeiho se poate combina cu Chiropractica Viscerală (tratament specific al zonei abdominale și a organelor interne)?
Da, cele două terapii fiind foarte compatibile și completându-se în mod optim. Problemele sunt adesea combinate, tratarea abdomenului având eficiență inclusiv asupra multor probleme osteoarticulare, a coloanei vertebrale în special.
De ce pot avea o stare de disconfort fizic după tratament? Ce este “criza de vindecare”?
- După tratament se poate resimți o stare de disconfort pentru 1-2 zile, fenomen cunoscut și cu denumirea de “criză de vindecare”.
- Pot apărea cel mai adesea febră musculara, somnolență, ușoare dureri locale în zonele lucrate intensiv. Simptomele apărute sunt pasagere, apărute din cauza faptului că organismul se adaptează echilibrării posturale realizate timpul tratamentului și mecanismele de regenerare sunt activate.
- Aceste fenomene tranzitorii apar mai ales după primele tratamente și în cazul pacienților cu probleme cronice serioase.
- Dacă sunteți îngrijorat de vreun simptom, vorbiți cu terapeutul dumneavoastră.
- După primirea tratamentului sunt recomandate buna hidratare și odihna.
De ce ni se limitează amplitudinea mișcărilor cu vârsta? Poate fi inversat procesul?
Limitarea mobilității poate avea cauze combinate: scurtarea musculaturii (cauze posturale, post traumatice), degenerarea artrozică a articulațiilor, procese inflamatorii, limitări osoase native.
Redarea mobilității se poate face în mare măsură dacă limitarea este cauzată de țesuturile moi (musculatura, fascii, tendoane), odată cu normalizarea acestora și cu scăderea inflamației locale.
Mobilitatea se mărește prin tratament, se antrenează și se obține treptat, în limite constituționale.
În cât timp după tratament pot depune efort fizic intens?
În mod normal, după tratament puteți relua activitățile obișnuite în 1-2 zile. Este bine să nu faceți activități sportive intense pentru a nu aduce corpul în starea de dezechilibru de dinaintea tratamentului. De asemenea este nevoie să lăsați organismul să își realizeze procesele regenerative declanșate.
Ritmul de revenire sau de începere a activităților fizice grele va fi adaptat fiecărui caz în parte. Vorbiți cu terapeutul dumneavoastră în acest sens.